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9月19日,著名蒙古族音乐人布仁巴雅尔因心梗不幸去世,享年58岁。他曾与家人演唱《吉祥三宝》走红。





9月20日,著名音乐人创作人科尔沁夫微博发文,称清晨得到悲伤的消息,吉祥三宝布仁巴雅尔老师一路走好。



记者联系到科尔沁夫,他告诉记者,58岁的布仁巴雅尔此前身体一直比较健康,此次因突发心梗在呼伦贝尔市海拉尔区与世长辞,他感到非常突然,“我的心情非常悲痛,我们认识超过二十年,一直关系很好。无论是人还是音乐,布仁巴雅尔都非常深情,非常真诚,特别懂得感恩,感恩草原,感恩朋友。”


如何预防心梗突发

1、原本就患有冠心病的患者,应按时按量遵照医生的指示坚持服药,复方丹参滴丸、阿司匹林等一些药物,可有效降低心梗的发生。


2、对于高血脂、高血压包括糖尿病的患者应积极治疗,以便预防心梗的发生。


3、注意生活中的情绪,情绪不宜受到突然的刺激,过于激烈的情绪波动可导致血管收缩,心率加快而诱发心肌梗塞。


4、关注天气,衣物加减要及时,尤其注意保暖。


5、保持大便通畅,便秘时不宜过度用力。


6、戒烟戒酒。


7、生活应做到规律且平衡,工作和生活都应劳逸结合,让自己有充足的睡眠时间,这对于预防心肌梗塞十分重要。


8、饮食营养应搭配均衡,高脂高盐的食物,还有过于刺激的食物饮料都应控制摄入,多吃粗粮和蔬菜水果,对于心肌梗塞的预防有积极作用。


常揉此穴,预防心梗↓ 


心梗的征兆,一定要留意!

急性心梗也是有前兆的,凌晨是高发期,如果出现以下症状,一定要留意!!!

1、突然剧烈胸痛或胸部憋闷,或疼痛时间超过15分钟,就应该警惕了

2、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等

3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼


疼痛的发作特点常常是今天脖子疼,第二天改成了下巴疼,或是今天疼,第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象,就要引起注意去医院就诊了。

4、胃疼


患有肥胖、三高而平时又没有上腹部不适的患者,如果出现胃疼要高度警惕,冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。

5、牙疼


通常3分钟左右就会过去,如果是牙周炎则不会这么短时间就好。比如一骑车牙就疼,停下后就不疼了,可是再骑的时候又开始疼。可能在1周内反复出现。

6、焦虑失眠


从来没有失眠经历,或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由的焦虑时,可能是心梗信号。


这种失眠不是像普通失眠那样睡不着,而是半夜忽然无征兆的惊醒,思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。

7、心跳加剧


如果在没有任何诱因的前提下,忽然发现自己无缘无故的心跳加速,持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指示。

8、如果感觉疲劳头晕,休息之后也不能缓解症状就要提高警惕。

9、中老年人手指发麻、抽筋等症状也可能是动脉硬化的早期表现。

心梗发作时记住这两点,能救命!


1.及时呼救并拨打 120


心梗的治疗必须要去医院,传言中的拍胳膊、通血管方法统统都不靠谱。

若出现心梗症状,就要第一时间呼救并拨打急救电话,不要纠结,时间就是生命。

如果家里没有其他人,记得把门打开,留出通道,方便急救人员施救。


2. 保持镇静,减少活动


情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加,增加风险。


因此患者应该尽量立即卧床休息或就地平卧;适当做缓慢的深呼吸来缓解紧张情绪。


注意,呼吸速度不宜过快,否则会造成通气过度,一般 5 秒一次为宜。


另外,如果有呼吸困难的话,尽快吸氧可以缓解症状。


斯人已去

但他的歌声

仍在这片苍茫大地上生生不息

惟愿布仁老师一路走好

草原歌声永留人间

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